【筋トレ3日目】脚が生まれたての子鹿になりました

週3日筋トレ3日目の日記です。

初めての人はこれ見てね

2023年6月15日【実験】5ヶ月筋トレをサボったので背水の陣で再開することにした

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今日は「脚」をやりました

所感

スクワットをやったら生まれたての子鹿になりました

スクワットは5セットやるつもりが5セット目の途中で脚がつりそうになったので断念…　情けなくなりますた

そのまま帰るのも恥ずかしいので、腹筋のマシン。「ちゃんと鍛えてるから！俺！！」みたいな気持ちになれたのでよかったです

結局筋トレは「やった感」が大事。

おつかれっした。